„Selbstverteidigung ist kein Hexenwerk und kann allmählich, je nach eigenen Möglichkeiten und unabhängig vom Alter, erlernt werden.“

Sich effektiv verteidigen zu können, dieser Lernansatz stand im Mittelpunkt eines Seminars in Lerbach, zu dem Urban Combat Hapkido-Trainer Marco Schrader eingeladen hatte. Manch einer mag es befremdlich finden, dass sich Menschen mit einer solchen Materie auseinandersetzen und trauen sich derartiges nicht zu. Falsch, denn Selbstverteidigung ist kein Hexenwerk und kann allmählich, je nach eigenen Möglichkeiten und unabhängig vom Alter, erlernt werden. Berührungsängste sind fehl am Platze, denn betrieben wird ein solcher Sport von ganz normalen Menschen, die mit hohem Respekt vor anderen mit ihnen trainieren. Gewonnen wird dabei viel, allmählich wachsende körperlich Fitness und Balance zum Beispiel oder die so wichtige Selbstachtung. Gleichzeitig bereitet man sich auf realistische Situationen vor, lernt Konfrontationen rechtzeitig zu erkennen, sie zu verhindern, im Zweifel aber auch, sie zu bewältigen. Wer die Kampfkunst ernst nimmt, hat vielleicht auch einen Lebensweg gefunden.