Neueste Artikel zum Thema

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  Gesundheit

  Diese acht Gewohnheiten lassen Sie 20 Jahre länger leben

  Boston. Welche Gewohnheiten sind besonders gesund? Forscher haben acht Faktoren ausgemacht, die uns Jahrzehnte mehr Leben schenken könnten.

  Von Oskar Schulz

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  Gesundheit

  Ruhig schlafen: Diese Ernährung hilft gegen Schnarchen

  Berlin. Gesunder Schlaf wird oft durch lautes Schnarchen gestört. So muss man die Ernährung umstellen, um den Partner nicht mehr zu wecken.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Treuer Trabant

  Überraschende Fakten: Was wissen wir über den Mond?

  Berlin. Er ist immer da: der Mond. Der Erdbegleiter fasziniert Wissenschaft und Spirituelle gleichermaßen. Was wissen wir über den Trabanten?

  Von Sophie Herrmann

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  Mediziner ordnet ein

  Das passiert, wenn Sie jahrelang zu wenig schlafen

  Berlin. Soll man nach Tabelle schlafen? Ein Experte räumt mit gängigen Schlaf-Mythen auf und erklärt, wie viel Nachtruhe der Mensch braucht.

  Von Petra Koruhn

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  Gesundheit

  Mit dieser Atem-Technik können Sie besser einschlafen

  Berlin. Atmen spielt für unser Nervensystem eine wichtige Rolle. Ein Schlaf-Coach verrät, wie Sie mit der richtigen Technik zur Ruhe kommen.

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  Experten geben Ratschlag

  Im Schlaf den Mund zukleben: Das steckt hinter dem Trend

  Berlin. Mit einem Klebeband über dem Mund sollen Schlaf und die Gesundheit generell stark gefördert werden. Was ist von diesem Trend zu halten?

  Von Sebastian Kohler

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  Kommentar

  Bloß kein Stress! Schluss mit ständiger Selbstoptimierung

  Berlin. Egal ob Sport, Ernährung, Schlaf oder Achtsamkeit: Alles können wir verbessern. Aber es muss nicht immer schneller, höher, weiter sein.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Gesundheit

  Wer diese Gewohnheiten ändert, lebt über 20 Jahre länger

  Boston. Eine neue Studie hat untersucht, was uns länger leben lässt. Die Forscher waren überrascht, wie viel schon einzelne Faktoren ausmachen.

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  Hirnerkrankungen

  Hoher Kaffeekonsum steigert Risiko für bestimmte Krankheit

  Berlin. Wer viel Kaffee trinkt, riskiert mit steigendem Alter eine schwere Erkrankung. Forscher halten ein bestimmte Menge aber für vertretbar.

  Von Sophie Herrmann

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  Schlafforschung

  Panik im Schlaf: Was Experten beim Nachtschreck raten

  Berlin. Der Nachtschreck wirkt beunruhigend – egal ob bei Kindern oder Erwachsenen. Was im Hirn passiert und wie man sich verhalten sollte.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Gesundheit

  Gehirn schon nach einer Nacht ohne Schlaf um Jahre älter

  Forscher haben nun bewiesen, was Schlaflose längst ahnten. Schon nach einer Nacht ohne Schlaf ist das Gehirn um Jahre älter geworden.

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  4 721 km durch Europa – auf dem Rad

  Clausthal-Zellerfeld. Der Clausthal-Zellerfelder Fritz Geers nimmt derzeit als Solofahrer am Race across Europe teil.

  Von Sebastian Krause und Robert Koch

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  Schlaf und Zähne beeinflussen Blutzucker

  Bad Lauterberg. 31. Diabetestag in Bad Lauterberg war wieder gut besucht. Besucher zeigen Interesse an Industrieausstellung.

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  „Der frühe Vogel kann mich mal“

  Osterode. Lars Cohrs sorgte mit seiner Lesung in Osterodes Bibliothek für einen amüsanten Abend.

  Von Kerstin Pfeffer-Schleicher

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• Vortrag zum Bluthochdruck

  Osterode. Kliniken laden Dienstag in die Stadthalle.

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  Thema heißt Herz unter Druck

  Osterode. Patientenakademie befasst sich mit Behandlungsmöglichkeiten und Ursachen von Bluthochdruck sowie Folgen für Herz und Gefäße.

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  Liegen für Mittagsschlaf

  Bad Lauterberg. Die Sparkassenstiftung und der Kita-Förderverein investieren.

  Von Katja Koch

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  Tischtennis wie von einem anderen Planeten

  Hattorf. Hattorfer Sportstudent Jan Riechel führt im Zuge seiner Masterarbeit Untersuchungen durch. Tischtennisspieler der Region stehen als Probanden bereit.

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  Gesine Langenkamp stellt ihre Kräuterkreationen vor

  Herzberg. Die Besucher im Laden der Zukunftswerkstatt konnten die Ergebnisse verkosten und für einen kleinen Betrag kaufen.

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  Die zwölf Salze des Lebens

  Eisdorf. Heilpraktiker Sebastian Hörnig klärte über Schüßler-Salze auf.

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  Südharzer haben Rückenprobleme

  Osterode. Fehltage in der Region liegen laut DAK-Gesundheitsreport 2017 über dem Landesniveau. Eine Sonderanalyse belegt die starke Zunahme von Schlafstörungen.

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  Treckerfans machen auf dem Weg nach Norden Halt auf Hof Peinemann

  Förste. In Förste fanden die vier Reisenden mit ihren Oldtimern Unterkunft, bevor es nach Schleswig-Holstein weiterging.

  Von Petra Bordfeld

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  Ranzen, Pausenbrot und Schlaf

  Osterode. Experten informieren: DAK-Gesundheit schaltet eine Hotline zum Thema „Gesunder Schulstart 2017“ im Altlandkreis Osterode.

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  Osteroder Schaukasten

  Von Samstag,

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  Musik populärer Komponisten

  Clausthal. Der Kammerchor der TU Clausthal lädt zum Konzert.

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  „Oft geht es dabei um Menschenleben“

  Bad Lauterberg. Schornsteinfegermeister Gerold Hoffmann war bei Treffen von Haus & Grund zu Gast und sprach unter anderem über die Rauchwarnmelderpflicht und die Feuerstättenschau.

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• SoVD fährt Spargel essen

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• Uhren Sonntag auf Sommerzeit stellen

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  Chefarztposten Anästhesie und Intensivmedizin neu besetzt

  Herzberg. Kerstin Achmus-Stenz hat die Position übernommen. Sie verfügt über die Zusatzbezeichnungen Spezielle Intensivmedizin in der Anästhesiologie.

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  Wundersame Wandlung eines Menschen

  Osterode. Die Stillen Hunde waren zu Gast in der BBS II in Osterode.