Berlin. Sommer und Sonne sind schön, aber extreme Hitze kann anstrengend sein. Mit diesen Experten-Tipps kommen Sie gut durch die heißen Tage.

Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen. Während es für die einen kaum warm genug sein kann, bedeutet für die anderen sommerliche Hitze echte Leidenszeit: Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme und Schweißdrüsen, die auf Hochtouren arbeiten.

Im Video zeigen wir, wie man seine Gesundheit schont und sich richtig verhält, wenn das Thermometer auf 30 Grad und mehr klettert. (jkali)