Osterode. Krankenkasse AOK weist auf den Tagder Rückengesundheit am 15. März hin.

Rückenschmerzen zählen laut einer AOK-Analyse zu den häufigsten Beschwerden in der Bevölkerung. Etwa 80 Prozent der Menschen in Niedersachsen sind im Laufe ihres Lebens zumindest kurzzeitig von Rückenbeschwerden betroffen, ein erheblicher Teil leidet längerfristig unter „Rücken“.

Wie die Krankenkasse mitteilt, werden im Altlandkreis Osterode am Harz jedes Jahr etwa 17 000 ihrer Versicherten von einem Arzt wegen Rückenproblemen behandelt. Damit ist jeder Dritte in Behandlung – Frauen noch etwas häufiger als Männer, teilt die Krankenkasse zum Tag der Rückengesundheit am morgigen 15. März mit.

Niedersachsenweit zählt die AOK fast eine Million Versicherte pro Jahr, die wegen Rückenproblemen ärztlich behandelt werden. „Auch beim Thema Fehlzeiten spielen Rückenschmerzen eine gewichtige Rolle. Jedes Jahr werden etwa 2 100 berufstätige Mitglieder im Altkreis wegen Rückenbeschwerden krankgeschrieben. Es zwickt somit jeden achten Arbeitnehmer im Kreuz“, sagt Regionaldirektor Frank Niemeyer.

Während viele schwerwiegende Erkrankungen vornehmlich im höheren Lebensalter auftreten, sind von Rückenschmerzen auch viele jüngere Beschäftigte betroffen. Pro Jahr erhalten in Niedersachsen rund 30 000 ihrer Versicherten unter 30 Jahren eine Krankschreibung aufgrund von Rückenbeschwerden, so die Kasse.

Der Rückenexperte Ulrich Kuhnt vom Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) nennt die häufigsten Ursachen für Rückenprobleme: „Bewegungsmangel, schwache Muskeln, einseitige körperliche Belastungen, Fehlhaltungen, Dauerstress und übertriebene Schonung bei Rückenbeschwerden gefährden langfristig die Rückengesundheit.

Ein Rückenschul-Kurs kann helfen: Teilnehmer lernen spezielle Bewegungsübungen für den Alltag, verbessern ihre Körperhaltung, steigern die allgemeine körperliche Aktivität und erfahren die Wirkung von Entspannungsübungen.“Foto: decade3d/Fotolia